fbpx

Terapia para la Depresión y Ansiedad

Terapias

Terapia para la Depresión y Ansiedad2019-09-04T14:50:20+00:00

La depresión y la ansiedad son problemas de tipo emocional que más afectan las personas en todo el mundo.

La depresión se caracteriza, principalmente, por la pérdida de interés o placer por la vida y sus actividades.

Por otro la ansiedad se puede presentar de distintas formas y está relacionada con una preocupación y tensión constante que afecta diversos aspectos de la vida de una persona (sueño, alimentación, actividades cotidianas, etc).

Sin embargo, mismo que tengan características diferentes, no es raro que una persona pueda presentar los dos trastorno a la vez como suele ocurrir en simultáneo, (Trastorno Mixto Ansioso – Depresivo) el cual tienen un tratamiento similar.

En Espacio Vida somos especialistas en las terapias psicológicas para la depresión y ansiedad. Nuestro método está basado en más de 16 años de experiencia clínica e intensa capacitación profesional.

Una persona con depresión no desarrolla sanamente la capacidad de sentirse bien consigo mismo y con los demás, por vivir la pérdida de interés en la vida y en las actividades cotidianas.

La persona en depresión vive un quiebre en el amor; Ya sea por separaciones significativas, emocionales o necesidades inconclusas que están mal cerradas, estos estados DE-presion(es) dificulta la capacidad para integrar adecuadamente los afectos.

Estas circunstancias producen heridas emocionales que NO logran sanar profundamente, dejando a la persona en una apatía absoluta, cansancio y poca motivación para establecer y sostener vínculos.

Con un tiempo prolongado se producen sintomas que afectan al organismo por NO conseguir estados de equilibrio, autorregulación y evitando las funciones de mantener biológica y psicológicamente sana a la persona .

La ansiedad es una capa de emociones que se están reprimiendo de manera consiente o inconsciente; La persona que evita conectar con sus emociones estará afectándose a un nivel orgánico y funcional.

Esta sensación que se vive como ansiedad NO promueve integrar nuevos repertorios emocionales y la ausencia de esto produce dificultades en desarrollar habilidades sociales, falta de motivación, inseguridad social o retraimiento.

Esta falta de contacto que la persona NO tenga con lo que siente de su actual presente o de su historia pasada bloqueara la capacidad innata que se tiene para auto-regularse y adaptarse a situaciones nuevas y cambiantes.

Cuando falta una adecuada consistencia y sostenibilidad con sus sentimientos, la persona no podrá contener sus emociones con sus acciones y desarrollara estados de inquietud, sobre-excitación, ansiedad o angustia.

Terapia para la Depresión

Es una reparación vincular del paciente consigo mismo, construyendo un vinculo nuevo con el terapeuta, desde la escucha y la empatía con su punto de vista.

El abordaje es firme sin entrar necesariamente en cosas explicitas o muy interpretativas, se acompaña al paciente en colocar su conciencia en cómo siente sus emociones con lo que se le dificulta vivir.

Por lo tanto el trabajo NO es sostenerse de lo que hay afuera necesariamente porque sus vínculos están quebrados sino mas bien de SI MISMO, en este sentido el tratamiento es interno.

Paralelamente se va acompañando en los sentimientos de este proceso de reparación vincular, cerrando emociones y abriendo otras nuevas, llevando al paciente que integre una nueva forma de vida, desde re – significar las cosas, cerrando otras hasta aceptarse a si mismo

Junto con la sostenibilidad, acompañamiento y un buen sentido de congruencia terapéutica se lograra mejorar el contacto con los demás.

Terapia para la Ansiedad

Tratamos los síntomas físicos de la ansiedad que causan mucha angustia al paciente ayudándoles a identificar los disparadores y a desarrollar herramientas eficaces para manejar los estados ansiosos.

Con ello el paciente no solamente puede tratar los síntomas incómodos de la ansiedad, sino también tratar sus causas, cambiando hábitos no adaptativos y poco funcionales.

En Espacio Vida la terapia para la ansiedad se enfoca en aspectos emocionales, somáticos y cognitivos que la producen, con técnicas especificas que ayuden a calmar el sistema nervioso autónomo disminuyendo los síntomas. Auxiliamos a los pacientes a salir del estado de tensión y alerta constante que proporciona esta condición.

  • Distímia
  • Depresión melancólica
  • Depresión reactiva
  • Depresión anaclítica
  • Depresión post-parto
  • Episodios depresivos
  • Depresión por duelo patológico
  • Depresión por perdida o separación
  • Bipolaridad.
  • Depresión del desarrollo adolescente.
  • Trastorno de ansiedad generalizada
  • Ataques de pánico
  • Agorafobia
  • Fobia social
  • Fobia específica
  • Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC)
  • Ansiedad de separación
  • Ansiedad en niños y adolescentes
¿Qué es depresión?

Una persona con depresión no desarrolla sanamente la capacidad de sentirse bien consigo mismo y con los demás, por vivir la pérdida de interés en la vida y en las actividades cotidianas.

La persona en depresión vive un quiebre en el amor; Ya sea por separaciones significativas, emocionales o necesidades inconclusas que están mal cerradas, estos estados DE-presion(es) dificulta la capacidad para integrar adecuadamente los afectos.

Estas circunstancias producen heridas emocionales que NO logran sanar profundamente, dejando a la persona en una apatía absoluta, cansancio y poca motivación para establecer y sostener vínculos.

Con un tiempo prolongado se producen sintomas que afectan al organismo por NO conseguir estados de equilibrio, autorregulación y evitando las funciones de mantener biológica y psicológicamente sana a la persona .

¿Qué es ansiedad?

La ansiedad es una capa de emociones que se están reprimiendo de manera consiente o inconsciente; La persona que evita conectar con sus emociones estará afectándose a un nivel orgánico y funcional.

Esta sensación que se vive como ansiedad NO promueve integrar nuevos repertorios emocionales y la ausencia de esto produce dificultades en desarrollar habilidades sociales, falta de motivación, inseguridad social o retraimiento.

Esta falta de contacto que la persona NO tenga con lo que siente de su actual presente o de su historia pasada bloqueara la capacidad innata que se tiene para auto-regularse y adaptarse a situaciones nuevas y cambiantes.

Cuando falta una adecuada consistencia y sostenibilidad con sus sentimientos, la persona no podrá contener sus emociones con sus acciones y desarrollara estados de inquietud, sobre-excitación, ansiedad o angustia.

¿Cómo es la terapia para la depresión y ansiedad?

Terapia para la Depresión

Es una reparación vincular del paciente consigo mismo, construyendo un vinculo nuevo con el terapeuta, desde la escucha y la empatía con su punto de vista.

El abordaje es firme sin entrar necesariamente en cosas explicitas o muy interpretativas, se acompaña al paciente en colocar su conciencia en cómo siente sus emociones con lo que se le dificulta vivir.

Por lo tanto el trabajo NO es sostenerse de lo que hay afuera necesariamente porque sus vínculos están quebrados sino mas bien de SI MISMO, en este sentido el tratamiento es interno.

Paralelamente se va acompañando en los sentimientos de este proceso de reparación vincular, cerrando emociones y abriendo otras nuevas, llevando al paciente que integre una nueva forma de vida, desde re – significar las cosas, cerrando otras hasta aceptarse a si mismo

Junto con la sostenibilidad, acompañamiento y un buen sentido de congruencia terapéutica se lograra mejorar el contacto con los demás.

Terapia para la Ansiedad

Tratamos los síntomas físicos de la ansiedad que causan mucha angustia al paciente ayudándoles a identificar los disparadores y a desarrollar herramientas eficaces para manejar los estados ansiosos.

Con ello el paciente no solamente puede tratar los síntomas incómodos de la ansiedad, sino también tratar sus causas, cambiando hábitos no adaptativos y poco funcionales.

En Espacio Vida la terapia para la ansiedad se enfoca en aspectos emocionales, somáticos y cognitivos que la producen, con técnicas especificas que ayuden a calmar el sistema nervioso autónomo disminuyendo los síntomas. Auxiliamos a los pacientes a salir del estado de tensión y alerta constante que proporciona esta condición.

Ayudamos en problemas como
  • Distímia
  • Depresión melancólica
  • Depresión reactiva
  • Depresión anaclítica
  • Depresión post-parto
  • Episodios depresivos
  • Depresión por duelo patológico
  • Depresión por perdida o separación
  • Bipolaridad.
  • Depresión del desarrollo adolescente.
  • Trastorno de ansiedad generalizada
  • Ataques de pánico
  • Agorafobia
  • Fobia social
  • Fobia específica
  • Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC)
  • Ansiedad de separación
  • Ansiedad en niños y adolescentes

¿Necesitas una consulta?

¡Reserva tu cita por WhatspApp (913 021 004)!